Здравствуйте!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я начал заниаматься 2 года назад ходил в качалку и утром и вечеро ничего не ел, но становился сильнее. Короче когда познакомился с одним парнем он посоветовал мне прогу 5*5 . Вот я почитал и уже 4 месяца занимаюсь. И понял что те 2 года я просто убил. за эти месяци я набрал 9кг и есть жир конечно. вот вопрос: Можно мне к лету сейчас начать сушить организм а к осени опять набирать массу? Или лучше набирать массу еще год. как быть????????? Заранее благодарен!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!