Здравствуйте Леонид Алексеевич!
Вы утверждаете,что утрение пробежки образуют гастрит,поясните пожалуйста,вы имеете виду до завтрака?
Вся америка бегает именно до приёма пищи утром.Если вам нетрудно обьясните.
РОМАН
Ответ:
Уважаемый Роман,
Я утверждаю так потому, что утренний пустой желудок и так закислен желудочным соком, а тренировка имеет свойство сдвигать щелочно-кислотный баланс организма в кислую сторону. и это - верный путь к гастриту.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
