Я прочитал вшу статью про работу на взрыв связанную с тренировками кикбоксёров.Так вот можно ли тренироваться каждый день или можно ли работать на взрыв 3-4 раза в день.
Александр
Ответ:
Уважаемый Александр,
Тренироваться надо так, как написано в статье. Если было можно тренироваться по-иному, я бы об этом сказал.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
