Уважаемый Л.А.Остапенко!?
Недавно прочел книгу Кубика Брукса Тренинг динозавров...
Очень интересно понравилась ли она вам и стоит ли заниматься по его программам так как моя цель-СТАТЬ ОЧЕНЬ СИЛЬНЫМ!!!
До этого занимался 2 года но результаты плохие!!
Третьяков Александр 15 лет
Третьяков Александр
Ответ:
Уважаемый Александр,
Вам нужно заниматься еще минимум года 3-4, причем не по программам Брукса Кубика, а по общеразивающим комплексам, прежде чем переходить на силовые специализации.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
