Здраствуйте!У меня вопрос.Вот раньше я качал пресс каждый день.Но толк был не тот что хотелось бы.А вот сам вопрос.Можно ли качать его 2 раза в день?Так будет лучше?Больше ефекта?Спасибо!
Владимир
Ответ:
Уважаемый Владимир,
Для того, чтобы был толк от "качания пресса", нужно прежде всего отладить диету - убрать из нее лишние углеводы и жиры.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
