Уважаемый Леонид Алексеевич можно ли идти на трнировку если мышцы ног болят при ходьбе, после предыдущей тренировки хотя прошло два дня и тренировка была легкая, приминительно
к реабилитационному курсу?
С уважением
Алексей
Ответ:
Уважаемый Алексей,
На тренировку не только можно, но и надо идти. Просто делать разминку более тщательно, до полного разогрева.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
