Здраствуйте Леонид Алексеевич. У меня нормальный апетит и самочувствие вот только последнюю неделю начал замечать что с утра у меня пониженное давление 110 на 60. Я слышал что это может быть признаком перетренированности.Что мне делать?
Может снизить свои нагрузки в зале(тренируюсь 3 раза в неделю), сократить программу...или лучше вообще отказатся от тренировок на некоторое время.
Виталий
Ответ:
Уважаемый Виталий,
А вы вообще раньше обращали внимание на свое давление? Может быть, это для вас норма? Должен вам сообщить, что я не ясновидящий и не народный целитель, и на расстоянии ничего не диагностирую и не назначаю. Это возможно только на личной консультации.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
