Уважаемый Леонид Алексеевич! Мне 16 лет занимаюсь 8 мес. в зале! У меня вопрос: можно ли мне заниматься по вашей программе «Имя этой игры – масса тела» в маем возрасте?
Присед – 170кг (на 1 раз) Жим – 110 кг Становая – 185 кг. Вес тела – 75 кг.
Просто я читал, что если человек может выжать свой вес 12 раз и присесть 20 то он переходить ранг новичка! Я это сделать могу, даже больше!
Или мне все-токи еще рановато для таких нагрузок?
Виталий Александрович
Ответ:
Уважаемый Виталий,
Что-то я не особенно верю вам по поводу ваших результатов. За 8 месяцев в возрасте 16 лет такие данные? Очень сомнительно. Вышлите мне ваши фотографии, или разместите их на форуме, и дайте мне знать, я хочу на вас взглянуть.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
