Леонид Алексеевич, в различных книгах и статьях много говорится об уровнях кортизола и тостостерона... Но нигде не смог найти информацию о том как влияют на них занятия сексом... Про энергетическую состовляющую все понятно, и восполнить эту потерю не проблема, а вот как меняется соотношение кортизола и тостостерона очень хочется выяснить. Не мешает ли частый секс занятию бодибилдингом ?
Сразу скажу что я не в Москве и позвонить - проблема... :(
Александр Шутко
Ответ:
Уважаемый Александр!
«Мешает» или «не мешает», а также «частый» или «нечастый» секс – это вопросы очень относительные. Все определяется конечным результатом. Если результаты растут – норма, если падают – превышение нормы.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
