Что вы по советуете мне принимать чтобы исчез жир и появились мышцы?И даст ли больший толк если я буду ходить в тренажерный зал каждый день?
Горбунов Олег Олегович
Ответ:
Уважаемый Олег,
Для начала вам надо пойти в зал и начинать сжигать избыточный жир, одновременно строя мышцы, и одновременно с этим начать отлаживать диету. Как начать - есть моя статья на сайте.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
