Здравствуйте Леонид Алексеевич!
Ваш ответ на мой вопрос до меня не дошел. Если Вас не затруднит, продублируйте его, пожалуйста. Вопрос был о дозировке спортивного питания в зависимости от веса атлета. Большое спасибо!
Олейник Евгений Александрович
Ответ:
Нет таких строго установленных норм и доз. Есть потребность, которая зависит от общей постановки питания. Но макронутриенты в виде добавок (белки и углеводы) не должны превышать 30% от объемов их потребления в натуральных продуктах.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
