Как научиться много подтягиваться я застрял на 10 раз на максимум.Можно ли принимать длительное время настойку жень-шеня я пью её уже 2 месяца ежедневно она здорово повышает силу.
Руслан П.
Ответ:
Только подтягивться разными хватами - иного пути нет. Насчет жень-шеня будьте осторожны - вы сорвете себе эндокринную систему.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
