Здравствуйте Олег! скажите поЖалуйста, какой самый эфективнЫй препарат поможет наращиванию мыШц и который не врЕден для здоровья. И как его правильно принимать?
Роман
Ответ:
Уважаемый Роман!
Во-первых, я не Олег.
Во-вторых, самый эффективный метод - правильно тренироваться и правильно питаться. Как это делать - есть мои статьи на сайте. Вам не "препарат" нужен - нужны добавки, и в этой статье они указаны.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
