Здравствуйте уважаемый Леонид Алексеевич. Мне 16 лет, рост 168 я знаю, что рост задан генетикой и судя по всему на него никак повлиять нельзя. Рост моего отца 192, матери 175, думаю что в будущем мой рост ещё увеличится, но задам вам другой вопрос: как можно ускорить рост, слышал, что для ускорения роста нужно в достаточном количестве употреблять витамин А, и что витамины Е и С в совокупности повышают уровень выброса гормона роста в кровь. Так же слышал, что ускорению роста способствуют аминокислоты: L-аргинин, орнитин, триптофан, глицин, лейцин; так же бег трусцой и плавание. Надеюсь на вашу помощь и заранее благодарю.