Здравствуйте! Я прочитал в журнале Ironman про биофлавоноидов! Катехин является мощным антиоксидантом и... ингибитором ароматазы и рудектазы! Основной источник катехинов зелёный чай!
и вот у меня возник вопрос:
если я полность "сяду" на зелёный чай(3-6 кружек в день) и ещё куплю в аптеке зелёный чай в виде капсул или таблеток, то улучшит ли это мой гормональный фон(нормализуется ли уровень тестостерона и снизиться эстрогены и дигидротестостерон) и тем самым улучшиться рост мышц!!!