Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Ув.Леонид! Скажите пожалуйста, будет ли приемлема такая схема на год: Специализация на руки(2 мес), специализация на спину(2 мес), общеразвивающая программа(1 мес), Специализация на плечи(2 мес), специализация на грудь(2 мес), общеразвивающая программа(1 мес), специализация на ноги(2 мес)
Олег
Ответ:
Увжаемый Олег,
А принципе схема логичная, но надо перемежать специализированные курсы работой на общую массу.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика