Здравствуйте уважаемый Леонид Алексеевич!!! У меня вот что: Около 8 лет я занимался бодибилдингом и добился фантастических для меня результатов (химию и даже обычные добавки не принимал)Теперь резко возросла потребность в силе, из этого вытекает вопрос - если я полностью и навсегда перейду на режим тренировок пауэрлифтеров, сохранятся ли мои мышечные обьемы??? Спасибо
Дмитрий
Ответ:
Уважаемый Дмитрий,
Нет, не сохранятся. Сохранится лишь та часть мышечного массива, которая будет получать подкрепление в виде тренировочных программ. Остальные будут постепенно уходить, хотя, конечно, вы будете выглядеть атлетично.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
