Здравствуйте Леонид...
Скажите пожалуйста,чтобы был пресс,нужно качать его каждый день?Или для него тоже нужна определенная программа?Спасибо
ArSeNiC
Ответ:
Чтобы был пресс, нужно иметь низкий процент жира в теле. Дело не в тренировках, а в сочетании тренинга и диеты.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
