Здравствуйте! Обращаюсь к Вам с проблемой, связаной с гейнерами. Я вешу 67 кг при росте 188 см. Дабы увеличить мышечную массу, я совместно с походами в спортзал решил попробовать гейнер (не помню уже названия, но одну из известных марок). Я принимал его как написано в инструкции, но вдруг на лице появилось огромное количество прыщей, кожа на лице очень испортилась. Это произошло ещё осенью, а оклемался я вот только что. Естественно всё ведро пришлось выбросить, как бы ни жалко было протеинчика... Подскажите пожалуйста, это значит что гейнеры мне противопоказаны, и вес набрать мне теперь можно только если я буду жрать как кабан по корыту в день? Заранее спасибо!
P.S. Возможно Вы скажете что мой малый вес зависит от проблем с щитовидкой, но я специально сдавал анализы и ничего обнаружено не было.