Уважаемый, Леонид Алексеевич. Я Вам сегодня уже задавал вопрос насчет сжигателя Iron MAn - просто такая еще добавка к вопросу - что можно принимать вместе с ним к тренировке в качестве энергетика и материала для мышц, просто это постоянная проблема - начинаешь снижать вес - на тренировке быстро устаешь - и не поднимаешь свою норму, начинаешь питаться нормально - начинают ползти килограммы и отнюдь ни мышц, вот на таких весах никак середину найти не получается. С глубоким уважением, Александр.
Мурашко Александр Вл-ич
Ответ:
Золотая середина - в очень точно сбалансированной по вашим энерготратам и задачам диета. Это можно сделать только при личной работе с вами.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.