Уважаемый Леонид, могли бы Вы назвать все возможные,на Ваш взгляд, типы телосложений у мужчин и женщин и их признаки, а также основные идеи положенные в основу тренировок этих типов. Благодарю.
Борщ А. В
Ответ:
Уважаемый господин Борщ!
Вы затронули вопрос, на раскрытие которого в своих лекциях и на семинарах я выделяю минимум 3 часа. Не думаю, что есть возможность изложить это вкратце на сайте. Поройтесь в моих публикациях, и вы наверняка найдете этот материал (я писал об этом не раз).
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
