Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте Леонид Алексеевич. В очередной раз обращаюсь к Вам за советом, проблема в следующем:
Пару месяцев назад начали «щелкать» коленные суставы только при работе с максимальными весами, при чем ни каких болей. Я обратился к нашим местным врачам-травмотолагам, ( к сожалению ревматологов у нас нет) анализы и рентген ни чего плохого не показал. Единственное, что они советовали снизить интенсивность тренировок, пришлось перейти на 8-10 повторений и вес не более 80% от максимума. Но теперь ситуация изменилась в другую сторону «щелчки» стали происходить при разгибании каждого сустава (локти, плечи, колени) особенно в утренние время, при этом я как и раньше не испытываю болевых ощущений! А «горе» врачи разводят руками и говорят – все отзанимался! В зале говоря перетнировался и советуют «АС-е витамины»
Леонид Алексеевич, прошу Вас проконсультируйте меня в данном вопросе, какой выход можно найти, бывали ли подобные случаи в вашей практике.

С уважением,
Сергей Карагодин
Карагодин Сергей Владимирович
Ответ:
Уважаемый Сергей,
Попробуйте принимать в течение не менее месяца коллаген IRONMAN в дозировке 1 чайная ложка 2 раза в день с едой. Если хруст не уйдет, вам придется все же поискать ревматолога.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика