Здравствуйте!! Буду краток. У меня врожденная воронкообразная деформация грудной клетки :( Какие упражнения делать для исправления груди или хотя бы, чтобы деформация частично исправилась или была менее заметна? Как "конкретно" накачать грудь?
В особенности внутренние и нижние мышцы груди? Это для очень важно, комплексую из-за такой груди. Пожалуйста посоветуйте чтонибудь. Заранее благодарен. Спасибо.