Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

как накачат груть

соловьев н к

Ответ:

Выполнять упражнения для грудных мышц: жимы с гантелями и штангой лежа, разведения рук, отжимания и так далее.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.