Ув. Л.А. Остапенко подскажите что делать в ситуации когда при 4 дневной программе мышцы перестают рости.. уже пол года нету результатов.. всё остановилось, а также появился лишний вес. Мне советуют средство для повышения тестостерона, но также я слышал что эти средства могут негативно сказаться в будущем на моей потенции и вообще негативно по отношению к организму. Это действительно так? И если есть есть что-то что моголобы мне помоч в этой ситуации.. напишите пожалуйсто.. Я был бы не против если б вы посоветовали мне что именно употреблять чтобы понизить уровень жира и повысить мышечную массу.