Уважаемый Л.А.Остапенко!
У меня слегка заметный скалиоз - правое плечо чуть чуть ниже лево когда стою прямо не сутулясь.
Изза ношения кейса в школе и сидения вривь вкось за школьной партой... Борюсь с этим всеми доступными средствами... Я заметил что даже при хорошо развитой мускулатуре это упущение заметно.
Посоветуйте как минимизировать такой недостаток?
Гришин Евгений Васильевич
Ответ:
Выполнять программму для гибкости, которую написала для нашего сайта Галина Чепурнова. Осанка улучшится, и сколиоз может быть скорректирован.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.