Здравствуйте!У меня к вам такой вопрос не могли бы вы мне подсказать про батончики с л-карнитином,как надо их правильно есть,на голодный желудок,перед тренировкой,и надо ли после неё,какой реальный результат от приёма этих батончиков и есть ли он вообще и не теряется ли при это мышечная масса.Буду благодарен за ответ.
Заранее спасибо.