Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

Скажите пожалуйста,можно ли делать становую и присед в одну тренировку?

ArSeNiC

Ответ:

Лучше не надо. Это подобные упражнения, и их лучше разносить на разные дни.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.