Здравствуйте Леонид.
Может ли человек за раз усвоить 80 грамм белка с перерывом между приёмами пищи 2 часа и всего 6 приёмов пищи что даёт 480 грамм белка ПРИ условии что атлет сидит на анаболико-андрогенных стероидах?
Леонид Алексеевич ваш ответ на этот вопрос мне очень очень нужен.
С уважением, Владислав.
Владислав.
Ответ:
Если у него хватит ферментативной мощности (по протеазам), то может. Но даже при этом на эту дозу нужно выходить не сразу. а примерно в течение нескольких недель, причем с контролем за экскрецией азота в моче.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
