Здравтсвуйте!Я хотел спросить будет ли толк если принимать только креатин и больше ничего будет ли он давать эффект от применения,и какой фирмы креатин вы бы посоветовали,и что значит моногидрат креатина.Если не трудно ответьте пожалуйста на все вопросы.
Заранее благодарен.
роман
Ответ:
Уважаемый Роман,
Креатин без сбалансированной диеты и грамотных тренировок вообще ничего не даст, кроме обогащения мочи.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
