Здравствуйте!
Расскажите, пожалуйста, о действии препарата Трибестан. И на самом ли деле спортивное питание с этим компонентом так эффективно увеличивает силу и мышечную массу?
Заранее благодарен.
Андреев Антон
Есть проблема по здоровью:неспецифический язвенный колит прямой кишки, возникают проблемы с обострениями.Ваши ссылки, рекомендации, были ли данные проблемы у известных спортсменов.
Андрей 28лет
Здравствуйте напишите пожалуйста как должна выглядить массанаборная программа .Чтобы заниматься 4-5 раз в неделю.
Линченко А.А.
как влияют курение и алкоголь (2-3 бутылки пива в неделю) при принятии креатина?
Александр
Уважаемый Леонид Алексеевич! Я тренируюсь в зале не так давно, в общей сложности полгода. Пока работаю с небольшими нагрузками для создания базы. Но вот недавно, на следующий день после тренировки, почуствовал неприятные ощушение в области сердца: замедленный пульс (40-50 ударов/мин), слегка ощутимые боли и нехватка свежего воздуха. Думал, что это как-то связанно с изменением погодных условий, но после следующей тренировки опять ощутил то же самое. Раньше таких проблем у меня не возникало. С чем это может быть связано?
Евгений. 20 лет
Как вы относитесь к такому известному в среде силовых видов спорта препарату как Метан? И какие реально действующие протеины вы можете посаветовать.
Серега
Какие из препаратов можно принимать, не нанося вреда своему здоровью.
Спасибо большое.
Максим Петров Викторович
Я тренировал ноги по системе Стюарта МакРоберта, т.е.два раза в неделю приседал со штангой на плечах 2х20. Затем я решил увеличить вес и уменьшить кол-во повторов, провёл одну тренировку, в которой присел 2х6 с весом, намного большим, чем ранее. Сразу же после тренировки у меня начали болеть колени. Поскольку боль не проходила, я обратился к врачам, которые поставили диагноз,насколько я помню,- воспаление жировых тел в коленном суставе. Я бросил тренировку ног, использовал мази и электрофорез, прописанные врачами. Прошло пять месяцев с момента травмы, колени вроде бы прошли, и я снова хочу вернуться к тренировкам ног. Как мне сделать это без ущерба для здоровья ног?
Манин Юрий Михайлович
Здравствуйте!
Хотел бы у Вас спросить какие нужно принимать препараты что бы избавится от гинекомастии? Я стероиды не принимал и не принимаю просто узнал что у меня эта "болезнь" а к врачу неудобно илти. Посоветуйте что-то пожалуйчта.
Михаил Шестов
Здраствуйте!У меня вопрос,не слишком ли страшно,что я не много переедаю!
Авгимов Вячеслав
Я хочу попробовать заняться боксом, но не знаю, нет ли у меня к нему противопоказаний. Мне 27 лет, я довольно высокий, у меня есть склонность к головной боли и лёгкому повышению давления, есть небольшой пролапс митрального клапана сердца, легкая близорукость (1 и половина или чуть больше), в 16 лет я перенёс открытый оскольчатый перелом носа со смещением перегородки (впоследствии восстановлено хирургическим путём). Можно ли мне заниматься боксом и если да, то в каких формах лучше - в группе или по индивидуальным занятиям? Или же бокс мне противопоказан в категорическом порядке в любой форме и мне следует заниматься чем-нибудь другим?
Рожков Кирилл
Здравствуйте Леонид Алексеевич . Где можно купить качественный протеин без вредных добавок и гормонов роста ?
Кузнецов Максим Владимирович
После каждой тренировки у меня болят те мышцы которые я нагружал и это происходит втечении полтора года каждый раз.
Занимаюсь я 2 раза в неделю по 1 часу.Скажите хорошо это или плохо и как от этого избавится.Заранее спасибо.
Минязов С.Ф.
Здравствуйте, Леонид Алексеевич!
Скажите пожалуйста что Вы думаете о блокировке миостатина и препарате Myo-Blast?
С уважением Сергей Петрович.
Сергей
Уважаемый Леонид Алексеевич! С 80-х годов ваш постоянный читатель. Многому у Вас научился. Подскажите пожалуйста, какие курсы бодибилдинга в Москве "нормальные". Хочу официально стать персональным тренером. В сети я нашёл рекламу "Академии Фитнеса" и FPA. Что выше котируется? А знания у меня есть давно. С уважением, Муравьёв Владимир.
Муравьёв В.Л.
здравствуйте.у меня вопрос-увеличивается ли грудная клетка
от жима лежа(я имею в виду не нарастающие мышцы
а сам скелет)
алексей
Уважаемый Леонид,мне бы очень хотелось услышать ваше мнение по поводу треножеров для живота,бедер и ягодиц с электро импульсами которые часто рекламируют по ТВ,а также попросить эффективное упражнение на укрепление мышц низа живота без тренажера.
Очень надеюсь на ваш ответ.
Николаева Юлия Владимировна
Хотелось бы узнать Ваше КРИТИЧНОЕ отношение к продукции IRONMAN ?
Недавно побывал в магазине атлетика на Нахимовском пр-те.
Там и продавцы и один очень известный бодибилдер сказали, что это питание полный отстой и люди просто зварабатывают деньги.
Спасибо за ответ,
Василий
Василий
Уважаемый Леонид Алексеевич.
Мне предложили купить австрийский протеин Real Tech 300MASS HARD. Все сделано очень добротно - коробка по 750 гр., инструкция, химический состав. Но в связи с его низкой ценой (около 5у.е. за коробку) у меня возникли подозрения в его качестве и подлинности. Ответьте, пожалуйста, есть ли такая фирма, и если есть, то каково качество их продукции.
Большое спасибо
Прахин Даниил
Здравствуйте Леонид Алексеевич. Подскажите пожалуйста, насколько эффективны для сжигания жира пищевые добавки с главным компонентом - ХИТОЗАН?
Заранее благодарен.
