   |
 |
|---|---|
|
  Влияют ли протеины на мужскую патенцию и детородность?
|
 Здравствуйте Леонид Алексеевич!
Что Вы посоветуете легкоатлету метателю (метание диска и толкание ядра). Этим видом занимаюсь чуть больше года а результат ну очень слабо растёт да и тренера нет. С недавних пор понял что для продвижения надо полностью переходить на железо а конкретно на пауэрлифтинг но и здесь стопор информации в интернете море а зачто ухватится не знаеш и опять таки специалиста по этому виду не найдёш в нашем регионе (Таджикистан). |
 Здравствуйте Леонид Алексеевич. Я начал употреблять протеин Volumass 35, перешел на Protein High Mega blast82+. Но у меня одна проблема, мой организм не воспринимает протеин. Ежедневно у меня диарея 3-4 раза, постояно пучит живот, и самое страшное газы(любой харек мог бы мне позовидовать). Что делать? я хотел бы принимать протеин. Может вы поможете мне решить проблему. Или посоветуете какой нибудь другой протеин. Заранее спасибо. Очень жду ответа.
|
 Уважаемый Леонид Алексеевич! Уже несколько лет комплексую по поводу своей худобы. При росте 193 см. вешу прмерно 61 кг. Многие говорят, что конституция такая и ничего с этим не поделаешь. Пробывал ни смотря ни на что (хоть и стыдно было) заниматься в тренажёрном зале в течении 3-х месяцев, набрал 2 кг., почувствовал прилив сил. Нормальна ли эта цифра для такого периода занятий? И могут ли вообще быть результаты набора массы при регулярных тренировках или же все занятия дадут лишь силу. Может быть есть какая-то программа для таких как я? Буду очень признателен если Вы ответите мне по адресу mamonin@rambler.ru Заранее спасибо.
|
 Леонид Андреевич, я заканчиваю тренировки в десять вечера. Посоветуйте, пожалуйста, что нужно есть после тренировки (натурального), так как вроде перед сном нельзя наедаться (я ложусь спать примерно через 2-2,5 часа), а поесть необходимо. Заранее спасибо.
|
 Уважаемый Леонид Алексеевич,я очень хочу накачать пресс!Причем чтобы были видны "кубики".
Сейчас живот подтянут,но у меня никак не получается докачать его до того состояния ,когда будут видны "кубики" Мне рассказали,что существуют специальные пояса для начкачивания пресса,есть ли смысл покупки такого пояса? |
 Мне 15 лет, вещу 71 кг, рост 172 см.Как можно побыстрее скинуть вес, безугрозы мышцам?
И надо ли мне, это делоть? Зарание благодорю. |
 Подскажите пожалуйсто, где можно купить или заказать питание IRONMAN, XXL... на территории Украины заранее благодарен.
|
 Подскажите, пожалуйста, можно ли как-нибудь увеличить объем бедер? У меня широкие плечи, а объем бедер здорово уменьшился (после похудения). Можно ли накачать боковую поверхность, я не ягодицы?
|
какие анаболические стероиды больше подходят эндоморфу?
|
|
УВАЖАЕМЫЙ ЛЕОНИД АЛЕКСЕЕВИЧ!!!! ВОТ МОЙ ВОПРОС.Я ИНВАЛИД 1ГР
ДИАГНОЗ РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ.ДОЛГО ЗАНИМАЛСЯ БОДИБИЛДИНГОМ,ТРЕНИРУЮСЬ ДОМА.ПОДСКАЖИТЕ КАК ПРАВЕЛЬНЕЕ МНЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ?ТРЕНИРОВКИ БРОСАТЬ НЕ ХОЧУ.С УВАЖЕНИЕМ АЛЕКСАНДР |
Здравствуйте Леонид Алексеевич.Мне 23 года,в 22 у меня был удален желчный пузырь.Скажите, можно ли заниматься в спортзале и принемать пищевые добавки такие как протеин,креатин,аминокислотные комплексы? С уважением Александр!
|
|
как накачать плечи,бицупс,крылья.Как лучше всего посоветуйте.
|
Уважаемый Леонид Алексеевич! Есть ли в ассортименте магазинов Спорт-сервиса пищевые добавки помогающиеи при артрозе тазобедренных суставов. И нет ли противопоказаний при преме их кармящей женщиной. Спасибо!
|
|
Здравствуйте ув.Леонид Алексеевич!!!
Т.к. ваше мнение явл для меня оч.авторитетным я решил обратиться за советом именно к вам. Мне сделали операцию на почке ( в принцип несложная-удалили лишний сосуд, мешающий оттоку мочи). Врач сказал что можно тренироваться через полгода. Как вы думаете не завышет ли он срок. И посоветуйте пож-т как за время без тренировок не потерять форму (не заплыть диром) и не потерять мотивацию. Прошу ответ выслать на ifbb@list.ru Заранее благодарен. Культуист-любитель (с 2-х летним стажем). |
Здравствуйте, Уважаемый Леонид Алексеевич! Мне 20 лет. Уже 3-ью неделю занимаюсь в тренажерном зале(в детстве спортом сильно увлекалась). Но при выполнении упражнения на пресс в наклонной плоскости стали возникать боли в области середины лба. То же повторяется при висе на турнике(+потемнение в глазах). С чем это может быть связано? В 11 лет переболела гайморитом в легкой форме - это как-то могло повлиять? Хотя, после этого последствий никаких не было. К врачу пока не обращалась(если необходимо, подскажите, пожалуйста,к какому). Заранее, ОГРОМНОЕ СПАСИБО.
|
|
Здравствуйте Леонид Алексеевич!
Мне 24 года. Я решил начать качаться.По типу сложения я эктоморф. При росте 176 см., мой вес составляет 55 кг. Пожалуйсто посоветуйте какие препораты(протеины, и тд.)луше всего употреблять.На это я распологаю суммой 2500-3000руб/мес. Мне бы очень хотелось бы очень хотелось получить от Вас ответ. Зарание благодарин. Виталий. |
почему вы всегда отходите от ответа и никогда неотвечаете на вопрос так как хотелось бы.Мы от вас ждем другого
|
|
Расскажите о дневнике самоподготовке спортсмена, в чем заключаются его функции контроля? Или же подскажите какую литературу можно использовать для того, чтобы найти ответ на этот вопрос?
|
Я тренируюсь 3 месяца, пью протеины, активно тренируюсь.ЗА это время грудь +9 см, бицепс - +9, ноги+7.Что то странно слишком быстро? У кого такжк просьба ответить на мыло gavr_gavr@mail.ru
|
