   |
 |
|---|---|
|
    Анаболик последней разработки - "MoyMax" производителя Scitec Nutrition.
- Myomax™ обеспечивает организм 40 граммами концентрата высококачественного ультрафильтрованного сывороточного протеина, полученного без тепловой обработки и выделенного микрофильтрованного поперечным потоком неденатурированного сывороточного протеина (CFM® WPI), богатых микрофракциями белка. - Myomax™ в каждой порции содержит более 12 грамм аминокислот с разветвленными цепями (АРЦ) — лейцина, изолейцина и валина, которые первыми расходуются во время интенсивных тренировок. - Для увеличения эффективности и скорости всасывания аминокислот АРЦ в состав был также включен Aminogen®, являющийся патентованной композицией энзимов белка. - Myomax™ в каждой порции содержит 12 грамм глютамина, самой массовой аминокислоты в мышечных клетках, которая играет ключевую роль в увеличении массы клетки и в обеспечении топливом иммунной системы. - Myomax™ поставляет в организм 7,5 грамм чистейшего моногидрата креатина в виде немецкого Creapure™ и необходимое количество декстрозы и фосфатов для создания оптимальных условий утилизации креатина. - Myomax™ содержит очень точно выдержанное количество рибозы. Это новая добавка, несущая энергию в клетку, которая оказалась для спортсменов такой же эффективной, как и креатин. Рибоза способствует как сохранению, так и синтезу нуклеотидов, таких как РНК, ДНК и ATФ, поставляя таким образом в клетку энергию и увеличивая время восстановления. Рибоза действует синергетически с креатином, и конечный результат их совместного действия значительно выше, чем просто сумма воздействий каждого по отдельности. - Vition™, патентованный анаболический комплекс минеральной поддержки — является существенной частью добавки Myomax™. Ионы цинка, магния, калия и фосфора доставляются в клетку ионными насосами, которым нужна энергия ATФ. При недостатке АТФ эти насосы неспособны эффективно транспортировать в клетку нужные ионы, а недостаточная их собственная концентрация приводит к дальнейшему истощению запасов АТФ, и создается порочный круг клеточного катаболизма. Vition™ запускает процесс анаболизма, разрывая этот круг и естественным образом повышая уровень гормонов. Последние исследования показали, что даже менее сложные магниево-цинковые комплексы увеличивают уровень свободного тестостерона более чем на 30%. - Agrinine, являющийся предшественником оксида азота, находится в добавке Myomax™ в значительном количестве. Он эффективно улучшает кровоснабжение тканей, предотвращает ишемические заболевания сердца, заболевания периферических микрососудов, лечит дисфункциональные нарушения эрекции. Также повышает выносливость при занятиях физическими упражнениями. - Myomax™ с добавкой таурина и полным комплексом витаминов становится королем среди научно разработанных пищевых продуктов. .. Myomax™ — это исчерпывающая, «непоколебимая» формула, которая не оставляет места для каких-либо неопределенностей в ежедневной программе приема. Он мгновенно растворяется в стакане или в шейкере — и ты готов расти! Указания по приему: Три мерных ложки смешайте с 450 мл молока или воды. Употребляйте Myomax™ в соответствии со своими потребностями в креатине в зависимости от веса тела. Наилучшим временем является прием на пустой желудок сразу после тренировки, после пробуждения или вместо приема пищи, если вы пользуетесь им как добавкой, полностью заменяющей прием пищи. Питательные вещества в одной порции: Белок 40 гр. Углеводы 58 гр. Жиры 3.5 гр. Аминокислоты изолейцин, лейцин, валин 12 гр. Глютамин 12 гр. Аргинин 3 гр. Таурин 1 гр. Рибоза 2.2 гр. Комплекс Aminogen® 100 мг. Vition™ 1.5 гр. Creapure™, моногидрат креатина 7.5 гр. Вот об этом анаболике хотел у Вас спросить. Можно ли его употреблять? Две недели пользуюсь простым сывороточным протеином (Gladiator производства NUTRI SPORT) присутствует желудочный дискомфорт в дни отдыха, но в дни тренировки чувствую что растут мышцы, мало, но все же растут. У меня кровь быстро сворачивается (при сдаче анализа крови с пальца протыкают дважды как минимум).Скорее всего белок у меня в организме в избытке, так как идет оттаржение или это белок низкого качества производителя продукта (Gladiator производства NUTRI SPORT) которым я пользуюсь. У меня свой метод тренировки: отжим на половину вытянутых руках на полу 60 раз по 23-30 подходов безперерывочно! (идет мощная тренировка почти всех групп мышц, даже ног!) плюс к этому психологическая поддержка (думаешь что мышцы на самом деле растут) получается результат мало, но все же есть.Тренировка длится 1,5-2 часа, тренировка через день, в обратном случается перетренировка и образуются застой (психологически истощаешься когда нет результата). Перерыв между подходами 30-40 секунд. Спасибо! С уважением к Вам, Ленар. |
 Уважаемый Леонид! Кое где читал что употребляя креатин можно наращивать массу так ли это, и если я прекращю употреблять его а на тренировки ходить буду результат останиться?? Или всётаки лучше употреблять чтото в роде Hyper mass 5000??
|
 Здравствуйте, Леонид Алексеевич! Подскажите, как попасть к вам на консультацию? И какова стоимость ваших услуг? Большое спасибо.
|
 Добрый день. Мой рост 196 см, вес 70 кг, 20 лет. Планирую начать занятия в зале. Дело в том что мой образ жизни не позволяет полноценно принимать пищу 5-6 раз в день, поэтому стоит вопрос о добавках. Какие добавки лучше принимать, протеин или гейнер? И может ли гейнер повлиять на усиленное появление прыщей и угрей? Можно ли как-то заранее определить предрасположенность к этому?
|
 Здравствуйте Леонид Алексеевич! приобрёл в магазине Ironman Амино 3000 открыл банку и почувствовал резкий запах от капсул это так должно быть, объясните пожалуйста. P.S.я уже собрался потребовать деньги.
|
Доброе время суток. Очень прошу Вас помочь мне и проконсультировать меня. Я новичок. Не давно начал ходить в зал. Занимаюсь 2 раза в неделю на протяжении 2х месяцев. Я худощавого телосложения. Результаты мои пока не велики. Мне бы очень хотелось набрать вес. Качком становиться цели нет. Я питаюсь 2-3 раза в день, плотно, стараюсь в одно время. Мне подсказали, чтобы я попробовал высокобелковые протеины и аминокислоты. Другие знатоки посоветовали попробовать гейнеры, говорят что они мне больше подойдут. Пожалуйста, подскажите, что мне лучше выбрать, высокобелковый протеин или гейнеры? Есть ли смысл употреблять ещё и аминокислоты в добавок. И скажите, пожалуйста, какой гейнер иои протеин мне лучше подойдёт, для набора массы, как мышечной, так и в целом. Заранее огромное спасибо!
|
|
Уважаемый Леонид Алексеевич,не могли бы Вы подсказать как связаться с отделом оптовых закупок Вашей фирмы?Заранее спасибо.
|
Здравствуйте Леонид Алексеевич !
1)Я по вашей методике рассчитал суточный калораж , сейчас я в режиме сушки . При употребление 10%-жира у меня получилось 26г. При 15%---40г.жира я помню вы говорили что мужчине в день нужно выпивать 2 столовые ложки растительного масла . у меня не получается эти 2 ст. ложки запихнуть даже в 40г. Подскажите как быть . 2) На занятия мы рассчитывали калораж 90 кг. Человеку вы говорили что нужно стараться чтоб разовый прием пищи не вылезал за 600 ккал ., еще я помню что вы говорили что после тренировки должны быть 2 самых мощных приема пищи .Скажите возможно ли превышать 600 ккал если это те два приема после тренировки если да то порекомендуйте хотя бы до которой цифры это можно делать . Спасибо |
 Уважаемый Леонид Алексеевич,можете мне ответить какие микротравмы получает мышца во время силовой тренировки,только ли это разрыв меозиновых мостиков или еще что-то. И происходят ли микротравмы при саркоплазматической гипертрофии.
|
 Можно ли принимать стероиды лет с 16?
|
|
Здравствуйте Леонид, у меня такой вопрос, прочитал книгу про Люберецкие качалки, интересная предложена программа, расчитанная на два года, для каждого сезона свой комплекс, переодизация нагрузок, все доходчиво изложено, что, почему и зачем. Хочу попробовать позаниматься по этой методике, но вот что настараживает, программа подразумевает одинаковые упражнения три раза в неделю, вот хочу узнать ваше мнение не перебор ли тренеровать одни и те же группы мышц три раза в неделю
|
Л.А.Остапенко я зная про питания и тренировки, но я хочу выступить в юношеских соревнованиях по бодибилдингу, а там без допинга не взять высокие места.
|
|
А вы можете расказать по конкретнее, если вам это не сложно.
|
Здраствуйте Леонид Алексеевич, не получается сделать средние дельты большими(от природы короткая плечевая кость,хотя задний и передний пучёк хороший)- П О М О Г И Т Е !!!
|
|
Здравствуйте, Леонид Алексеевич! Меня знакомый попросил у Вас проконсультироваться, так как у него нет интернета. Я уже задавал свой вопрос, но он наверное не отправился. Суть вопроса в том, что из-за болезни суставов и связок, он решил пройти курс Джинтропина (5 ед. в день). Сейчас идет 10-й день приема, у него появились тахикардия, головные боли и слабость, вот он и интересуется, это всё в пределах нормы или нет, и не станут ли эти изменения необратимыми? Раз уж я задаю вопрос по недозволенной теме, то ещё спрошу - не повлияет ли это на выработку собственного самотропина. Вы нас извините, просто получить грамотную консультация в нашем городе возможности нет, поэтому и решились задать Вам вопрос. Зарание большое Вам спасибо. С уважением, Александр.
|
Скажите пожалуста. На следующий день после треннировки нет жжения в мышцах, хотя рааньше всегда было. Что это означает? возможно мышцы адаптировались к нагрузки, хотя небольшой прогресс есть.
|
|
Здравствуйте Леонид Алексеевич!
Извините, если повторюсь, просто когда в прошлый раз отправлял вопрос случился какой-то сбой и я не уверен, что вопрос был задан. Что Вы думаете об эффективности упражнения "вакуум"? |
Здравствуйте Леонид Алексеевич, я в спорт-клубе открываю как бы мини бар, зал не большой поэтому бизнес не приследую, хотел бы у вас узнать некоторые так сказать подводные камни, про которых нельзя забывать, Леонид Алексеевич еще нужен поставщик спортивного питания и одежды, я с Ульяновска, какую фирму можете посоветовать чтобы цены были приемлимы, товар не гнелой, и осуществляли доставку!
Благодарю, буду очень рад ответу! |
|
Добрый день!
Подскажите пожалуйста, какова стоимость личной консультации? Каким образом можно записаться на консультацию? Зараннее благодарю! |
Здравствуйте Леонид Алексеевич! Вы говорили, что если за время тренировки не будут задействованы 40% мышечной массы, то толку не будет. А как определить эти 40%? Скажем, если я выполняю только отжимания от брусьев, подтягиваня, поднос прямых ног к турнику в висе, задействуются ли эти 40%?
P. S. В спортзал ходить возможности нет. |
